Real 100% Creatine från SELF Omninutrition är ett kosttillskott i form av ett pulver som innehåller 100% kreatin. Det bidrar till att öka styrka och muskelvolym liksom det medverkar till att omvandla ADP till ATP. Det binder även vätska vilket ger extra pump i musklerna.
Dosering: ca 1 skop (3 g) dagligen som blandas med 200 ml vatten i en shaker. Skakas i 30 sekunder. Dosering bör ej överskridas. Ska ej tas av gravida, under amning eller av personer som medicineras, eller en längre tid utan ett yttrande från läkare. Förvaras torrt och svalt, väl förslutet och oåtkomligt för barn.
Ingredienser
Kreatinmonohydrat.
Dosering
Dag 1-4 Blanda en skopa ca 3g i 2-3 dl vatten 4 gånger dagligen. Dag 5- och framåt Blanda en skopa ca 3g i 2-3 dl vatten dagligen.
Detta är ett kosttillskott. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras utom räckhåll för små barn.
Näringsvärde per 100g