Vegetabiliskt fett från bland annat linfrön och jättenattljus innehåller både omega-3 och omega-6 fettsyror. Från dessa kan det bildas nya fettsyror, bland annat GLA, EPA och DHA. GLA kan verka positivt vid PMS och hudproblem. Det verkar också som om det är antiinflammatoriskt.De andra två kan hjälpa till att skydda hjärta och kärl.