Det är fullt normalt att man under vissa perioder i livet känner sig orolig och nedstämd. Det kan bero på misslyckanden, förluster eller stress. Ofta får man problem att sova eller med smärtor i olika delar av kroppen.Vid tillfällig oro och sömnlöshet kan man få hjälp av naturläkemedel. Dessa är inte vanebildande. Om nedstämdheten håller i sig under en lägre tid och /eller fördjupas rekommenderas läkarkontakt.